El Programa Balance 28 Dias combina evaluación, aprendizaje y acompañamiento para ayudarte a recuperar energía, gestionar mejor el estrés y construir hábitos saludables que puedas sostener en el tiempo.También ofrecemos el Desafío del Programa sin nuestro apoyo.
Desafío del
Programa 28 Dias
✔ Test Balance (Evaluacion)✔ Personal Score Inicial✔ Lab Studio para comprender tu cuerpo y construir tu rutina sostenible.✔ Un paso a paso practico, videos breves y fáciles de seguir, explicaciones claras y respaldadas por evidencia, audios guiados, acompañadas de ejemplos, recursos y registros de tus avances
✔ Incluye Kit de Herramientas✔ Audios guiados, ejemplos y recursos.✔ Test Balance (Evaluacion)✔ Personal Score Final✔ Recomendaciones#Nota: Consulta por Planes de Continuidad (No están incluidos)
Programa 28 Dias
con nuestro Apoyo
✔ Test Balance (Evaluacion)✔ Personal Score Inicial.✔ Lab Studio para comprender tu cuerpo y construir tu rutina sostenible. Incluye todo lo descripto en el Desafio(Challange) más:✔ Seguimiento semanal.✔ 2 sesiones individuales de hasta 45 minutos.✔ Plan Personal.✔ Hasta 6 consultas por correo electrónico.✔ Test Balance (Evaluacion)✔ Personal Score Final✔ Recomendaciones#Nota: Consulta por Planes de Continuidad (No están incluidos)
Creamos un espacio llamado Lab Studio para comprender tu cuerpo y construir tu rutina sostenible.
Un paso a paso práctico para dejar de probar sin claridad y empezar a construir una base que se sostenga.Durante 28 días: El Programa para construir hábitos saludables
A través de observación, herramientas simples y ajustes progresivos, vas a poder entender cómo responde tu cuerpo y qué necesita en cada etapa.Este proceso permite ordenar lo que muchas veces se vive como confuso, y transformar pequeños cambios en resultados más consistentes.
Código Cuerpo:
acompañamiento personalizado
¿Tus hábitos y tu estilo de vida están alineados con tu bienestar?En este espacio trabajamos en un proceso guiado, cercano y enfocado a descubrir y entender qué está pasando en tu cuerpo, implementar rutinas saludables, ir ajustando, ordenamos prioridades y construimos una base que tenga sentido para vos.
Hablemos
Si sentís que llegó el momento de entender tu cuerpo en profundidad, podés escribirme y vemos juntos cómo acompañar tu proceso.Cada caso es distinto. Por eso, este espacio es personalizado y enfocado en lo que tu cuerpo necesita hoy.
Respuesta dentro de las próximas 24 hs
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